L’hypnose peut être efficace notamment sur :
- l’arrêt du tabac
- la gestion du poids
- le stress
- les peurs
- les phobies
- les addictions (alcool, sucre,jeux vidéos, sexe…)
- le deuil difficile
- le changement de situation (professionnelle, séparations…)
- le burn out, dépression
- la perte de motivation, d’énergie, de confiance en soi…
- certaines douleurs
- les manies et les tocs
- l’agoraphobie
- l’optimisation de la mémoire, de la concentration
- la préparation à un examen, à un accouchement, à une épreuve sportive
L’hypnose peut sans doute vous aider, prenez-rendez-vous pour en parler.
L’hypnose fonctionne pour tout le monde, tout le monde y est réceptif mais c’est à l’hypnothérapeute de trouver avec quelles techniques et idéalement de vous les transmettre afin qu’elles puissent vous resservir en autohypnose si besoin.
Contrairement à une idée préconçue ce n’est pas « faire faire n’importe quoi à n’importe qui » mais aider une personne à faire ce qu’elle n’arrive pas à faire seule ou juste avec sa volonté comme « faire du sport », « arrêter de se ronger les ongles », « arrêter de boire »…
